Массаж — комплекс разноформатных механических движений, воздействующих на мягкие ткани и органы. Его цель — расслабление, «разогрев», восстановление после травм в терапевтических программах или эстетика (моделирование красивого силуэта, устранение нежелательных жировых отложений, поддержание тонуса кожи).